Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu f#237;sico y tu salud.Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tes#243;n. Mucho tes#243;n. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desaf#237;o que la revista masculina de estilo de vida m#225;s vendida en Espa#241;a ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo r#233;cord.Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisi#243;n y de radio con agendas imposibles..., todos han vivido una transformaci#243;n sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100 % adaptados a cada caso. Pero lo m#225;s importante es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad, el sacrificio y la autosuperaci#243;n. Ese es el verdadero.
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